Summermeditations Vol.1 @ Brit Krone, Yoga Coaching Mindfulness, Essen [vom 10. bis 31. August]

Summermeditations Vol.1


10
10. - 31.
August
20:30 - 21:30

 Facebook-Veranstaltungen
Brit Krone, Yoga Coaching Mindfulness
Sonnenscheinsweg 43c, 45149 Essen
Warum nicht mal die herrlichen Sommerabende nutzen, um in das Thema Meditation einzutauchen.

Egal ob als Anfänger oder schon Yogi mit Asanapraxis:
Erfahre, wie wohltuend es sein kann mit einem Mix aus einer kurzen, vorbereitenden Yoga- und folgender Meditationspraxis in das Wochenende zu starten!
Ganz nebenbei bekommst du Hintergrundinfos zu «Was macht Yoga mit mir psychisch und physisch?» und einige Tipps für deine eigene Meditationsroutine.

Mindestens einmal werden wir gemeinsam auch von «Indoor» zu «Outdoor» wechseln, so dass wir nicht nur in einen schönen Meditationsflow kommen, sondern auch noch mitten rein in einen sommerlichen Sonnenuntergang!
(Das ist natürlich etwas wetterabhängig...)

Mitbringen musst Du nichts! Nur einfach bei Interesse Bescheidsagen und am 10. August in den Sonnenscheinsweg 43c kommen! :-))

Frühbucher bis 31.7.18: 38 Euro, danach 45 Euro/Person
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